Главная » Статьи » 5-HTP L-5-Гидрокситриптофан капс 100мг 60

5-HTP L-5-Гидрокситриптофан капс 100мг 60

Купить 5-HTP (L-5-Гидрокситриптофан) капс 100мг №60

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника витамина В6, содержащей 5-гидрокситриптофан.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым по 2 капсулы 1 раз в день. При необходимости прием можно увеличить до 3 капсул. Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости прием можно продолжить.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С.

Срок годности

Особые указания

Биологически активная добавка (БАД) к пище,не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

  • синтезу в организме серотонина и мелатонина;
  • уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться и расслабиться;
  • улучшению настроения;
  • помогает адаптироваться при смене часовых поясов;
  • увеличению энергии и работоспособности, придает бодрость;
  • нормализации здорового цикла сна и бодрствования, нормализации сна на фоне эмоционального сбоя, улучшению качества и продолжительности сна;
  • уменьшению пищевой зависимости, снижению тяги к углеводам: сладкому, мучному;
  • снижению тяги к спиртному, табаку и другим веществам, вызывающим зависимость;
  • способствует замедлению процессов старения (Anti-age эффекту).

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности и в период лактации.

Подробнее

Для улучшения настроения, повышения выносливости и купирования бессонницы рекомендуется использовать натуральный препарат 5-гидрокситрптофан. Он помогает нормализовать синтез серотонина, за счет чего наблюдается улучшение настроения и облегчение при засыпании. Купить препарат можно онлайн на сайте интернет-аптеки по выгодной цене со скидкой.

Описание и состав

Вещество под названием 5-гидрокситриптофан представляет собой модифицированную аминокислоту триптофан, входящую в состав практически всех белковых молекул. Это биологически активная добавка, которая не относится к лекарствам. Производится в форме капсул, в состав которых также входит витамин В6 в форме гидрохлорида и экстракт гриффонии. Присутствуют и дополнительные компоненты:

кальций в форме стеарата;

кремний в форме диоксида;

Капсулы можно хранить в обычных комнатных условиях при температуре не более 25 градусов. Необходимо беречь от прямых солнечных лучей, а также исключить доступ детей. При соблюдении правил хранения срок годности составляет 3 года со дня производства.

Фармакология

Форма аминокислоты 5-гидрокситриптофан представляет собой натуральный «антидепрессант». Вещество обладает комплексным воздействием на организм:

активация синтеза в организме таких веществ, как мелатонин и серотонин;

преодоление апатии, раздражительности;

купирование панических приступов;

адаптация при смене часового пояса;

поддержание работоспособности, бодрости;

нормализация сна, купирование бессонницы;

уменьшение зависимости от сладкого и других углеводов;

уменьшение зависимости от курения и алкоголя;

предотвращение процессов преждевременного старения;

повышение устойчивости к стрессовым факторам, депрессии, психоэмоциональному напряжению.

Описанные эффекты связаны с тем, что на фоне приема 5-гидрокситриптофана увеличивается синтез серотонина. Это вещество гормональной природы, которое отвечает за хорошее настроение и способствует формированию радостного ощущения.

В норме гидрокситриптофан синтезируется самим организмом. Но не всегда он образуется в достаточных количествах. Поэтому при частых стрессах, периодическом изменении настроения депрессивных состояниях рекомендуется использовать дополнительные источники этого вещества.

Также отмечено, что благодаря приему 5-гидрокситриптофана увеличивается синтез таких важных соединений, как дофамин и мелатонин. Есть данные и о повышении концентрации норэпинефрина и бетэндорфина. Благодаря этому нормализуется сон, устраняются проблемы с бессонницей, улучшается общее самочувствие, проходят боли в голове. Отмечаются и улучшения в поведенческих реакциях – снижается тревожность, агрессия и раздражительность.

Показания к применению

Основными показаниями к применению средства являются:

нарушения засыпания, бессонница;

стрессы – как психоэмоциональные, так и физические;

боли в голове постоянного характера;

повышенное чувство тревожности;

нарушения пищевого поведения, тяга к сладкому.

Противопоказания и побочные эффекты

В некоторых случаях прием препарата исключается:

индивидуальная непереносимость любого компонента;

все стадии беременности;

период кормления грудью.

Во время приема следует учесть, что в первые дни приема состояние может несколько ухудшиться. Например, могут появиться признаки общей слабости, тошноты, вялости. Реже наблюдаются расстройства пищеварения, нарушения сна. Это нормальные явления, которые пройдут за несколько дней. Но если планируется длительная терапия, показана предварительная консультация врача.

Важно понимать, что при нарушении дозировки можно столкнуться с такими последствиями:

проблемы с пищеварением;

тошнота и рвотные явления;

фиброз сердца (постепенное появление рубцов в тканях органа).

Инструкция по применению

Лекарство принимают по 1 капсуле в сутки. Прием лучше вести сразу после пробуждения или поздно вечером накануне сна. Причем капсулы запивают водой натощак.

В некоторых случаях возможен прием до 3 капсул в день во время еды. Увеличение дозировки допускается только в тех случаях, когда самочувствие не улучшилось в течение первых 10-14 дней приема. Дозировку и длительность терапии рекомендуется согласовать с врачом.

Чтобы оздоровить организм, одновременно с 5-гидрокситриптофаном рекомендуется принимать комплекс минералов и витаминов. В составе препарат обязательно должны присутствовать витамины группы В.

Особые указания

В комбинации с отдельными средствами может возникнуть передозировка гидрокситриптофана. Это порождает серотониновый синдром, опасный для здоровья. Он сопровождается такими проявлениями:

5-HTP (L-5-Гидрокситриптофан) капс 100мг №60

Купить 5-HTP (L-5-Гидрокситриптофан) капс 100мг №60

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника витамина В6, содержащей 5-гидрокситриптофан.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым по 2 капсулы 1 раз в день. При необходимости прием можно увеличить до 3 капсул. Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости прием можно продолжить.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С.

Срок годности

Особые указания

Биологически активная добавка (БАД) к пище,не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

  • синтезу в организме серотонина и мелатонина;
  • уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться и расслабиться;
  • улучшению настроения;
  • помогает адаптироваться при смене часовых поясов;
  • увеличению энергии и работоспособности, придает бодрость;
  • нормализации здорового цикла сна и бодрствования, нормализации сна на фоне эмоционального сбоя, улучшению качества и продолжительности сна;
  • уменьшению пищевой зависимости, снижению тяги к углеводам: сладкому, мучному;
  • снижению тяги к спиртному, табаку и другим веществам, вызывающим зависимость;
  • способствует замедлению процессов старения (Anti-age эффекту).

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности и в период лактации.

Подробнее

Для улучшения настроения, повышения выносливости и купирования бессонницы рекомендуется использовать натуральный препарат 5-гидрокситрптофан. Он помогает нормализовать синтез серотонина, за счет чего наблюдается улучшение настроения и облегчение при засыпании. Купить препарат можно онлайн на сайте интернет-аптеки по выгодной цене со скидкой.

Описание и состав

Вещество под названием 5-гидрокситриптофан представляет собой модифицированную аминокислоту триптофан, входящую в состав практически всех белковых молекул. Это биологически активная добавка, которая не относится к лекарствам. Производится в форме капсул, в состав которых также входит витамин В6 в форме гидрохлорида и экстракт гриффонии. Присутствуют и дополнительные компоненты:

кальций в форме стеарата;

кремний в форме диоксида;

Капсулы можно хранить в обычных комнатных условиях при температуре не более 25 градусов. Необходимо беречь от прямых солнечных лучей, а также исключить доступ детей. При соблюдении правил хранения срок годности составляет 3 года со дня производства.

Фармакология

Форма аминокислоты 5-гидрокситриптофан представляет собой натуральный «антидепрессант». Вещество обладает комплексным воздействием на организм:

активация синтеза в организме таких веществ, как мелатонин и серотонин;

преодоление апатии, раздражительности;

купирование панических приступов;

адаптация при смене часового пояса;

поддержание работоспособности, бодрости;

нормализация сна, купирование бессонницы;

уменьшение зависимости от сладкого и других углеводов;

уменьшение зависимости от курения и алкоголя;

предотвращение процессов преждевременного старения;

повышение устойчивости к стрессовым факторам, депрессии, психоэмоциональному напряжению.

Описанные эффекты связаны с тем, что на фоне приема 5-гидрокситриптофана увеличивается синтез серотонина. Это вещество гормональной природы, которое отвечает за хорошее настроение и способствует формированию радостного ощущения.

В норме гидрокситриптофан синтезируется самим организмом. Но не всегда он образуется в достаточных количествах. Поэтому при частых стрессах, периодическом изменении настроения депрессивных состояниях рекомендуется использовать дополнительные источники этого вещества.

Также отмечено, что благодаря приему 5-гидрокситриптофана увеличивается синтез таких важных соединений, как дофамин и мелатонин. Есть данные и о повышении концентрации норэпинефрина и бетэндорфина. Благодаря этому нормализуется сон, устраняются проблемы с бессонницей, улучшается общее самочувствие, проходят боли в голове. Отмечаются и улучшения в поведенческих реакциях – снижается тревожность, агрессия и раздражительность.

Показания к применению

Основными показаниями к применению средства являются:

нарушения засыпания, бессонница;

стрессы – как психоэмоциональные, так и физические;

боли в голове постоянного характера;

повышенное чувство тревожности;

нарушения пищевого поведения, тяга к сладкому.

Противопоказания и побочные эффекты

В некоторых случаях прием препарата исключается:

индивидуальная непереносимость любого компонента;

все стадии беременности;

период кормления грудью.

Во время приема следует учесть, что в первые дни приема состояние может несколько ухудшиться. Например, могут появиться признаки общей слабости, тошноты, вялости. Реже наблюдаются расстройства пищеварения, нарушения сна. Это нормальные явления, которые пройдут за несколько дней. Но если планируется длительная терапия, показана предварительная консультация врача.

Читайте также:  Синдром отмены Абстинентный синдром Абстиненция

Важно понимать, что при нарушении дозировки можно столкнуться с такими последствиями:

проблемы с пищеварением;

тошнота и рвотные явления;

фиброз сердца (постепенное появление рубцов в тканях органа).

Инструкция по применению

Лекарство принимают по 1 капсуле в сутки. Прием лучше вести сразу после пробуждения или поздно вечером накануне сна. Причем капсулы запивают водой натощак.

В некоторых случаях возможен прием до 3 капсул в день во время еды. Увеличение дозировки допускается только в тех случаях, когда самочувствие не улучшилось в течение первых 10-14 дней приема. Дозировку и длительность терапии рекомендуется согласовать с врачом.

Чтобы оздоровить организм, одновременно с 5-гидрокситриптофаном рекомендуется принимать комплекс минералов и витаминов. В составе препарат обязательно должны присутствовать витамины группы В.

Особые указания

В комбинации с отдельными средствами может возникнуть передозировка гидрокситриптофана. Это порождает серотониновый синдром, опасный для здоровья. Он сопровождается такими проявлениями:

5-HTP: эффективность и противопоказания. Моноамины и прекурсоры аминокислот

L-5-гидрокситриптофан (5-HTP) является прекурсором нейротрансмиттера серотонина. В Соединённых Штатах пищевая добавка 5-гидрокситриптофан (5-HTP) стала продаваться без рецепта в апреле 1995 года. Ранее она была доступна только по рецепту врача. Положительные эффекты от использования препарата влияют на покупателя, и поощряют всё более широкое использование вещества, однако, как всегда, многие производители слишком преувеличивают данные об эффективности 5-HTP в лечении множества различных заболеваний, связанных с синтезом серотонина. Подобные маркетинговые стратегии могут портить имидж добавки и ограничивать возможности её применения в медицине. В этой статье мы рассмотрим действие 5-HTP и разберём, в каких случаях вещество может быть использовано в терапии, а в каком случае даже противопоказано некоторым пациентам.

Аргументы за использование 5-HTP

Основные химические свойства 5-HTP объясняют эффекты добавки:

  • при заболеваниях центральной нервной системы, связанных с синаптическим транспортом серотонина, повышение уровней серотонина в мозге может оказывать терапевтический эффект;
  • чистый серотонин не проходит через гематоэнцефалический барьер;
  • 5-HTP свободно проникает через гематоэнцефалический барьер;
  • 5-HTP свободно превращается в серотонин без ингибирования биохимических реакций по принципу обратной связи;
  • когда поступает бесконечно большое количество 5-HTP, теоретически возможно достичь бесконечно высокого уровня серотонина. Ограничивающим фактором является доступность фермента декарбоксилазы ароматических аминокислот (AAAD), которая катализирует превращение 5-HTP в серотонин.

Основные факты, перечисленные выше, делают 5-HTP очень привлекательной добавкой для терапии различных состояний, связанных с необходимостью повышать уровни серотонина.

Доктор и автор учебника для врачей Integrative Medicine, 4th Edition, 2018, провёл свежий обзор исследований 5-гидрокситриптофана (5-HTP). Краткие тезисы:

  • Гидрокситриптофан (5-HTP) является промежуточным звеном в метаболизме триптофана в серотонин;
  • Открытые испытания и РКИ (рандомизированное контролируемое исследование) показали, что в некоторых испытаниях 5-HTP был так же эффективен, как и стандартные антидепрессанты; обнаружил, что только 2 из 108 исследований достаточного качества для включения, и даже в этих исследованиях 5-HTP превосходил плацебо. Данные свидетельствуют о том, что 5-HTP или триптофан лучше плацебо при облегчении симптомов депрессии. Необходимы дальнейшие исследования для оценки эффективности и безопасности триптофана и 5-HTP, прежде чем рекомендовать их широкое применение;
  • Сам триптофан показал себя как потенциальная добавка для лечения бессонницы и депрессии, но был удалён с рынка (хотя он снова доступен), когда одна из партий добавки была связана со вспышкой синдрома эозинофильной миалгии у людей с аномальной активацией метаболического пути кинуренина. Хотя 5-HTP, в отличие от триптофана, не метаболизируется по этому пути, репутация 5-HTP была надолго испорчена. Предполагаемый виновник — семейство загрязняющих веществ в сырье, из которого изготавливалась коммерческая добавка;
  • Использование 5-HTP с другими агонистами серотонина не рекомендуется, чтобы избежать серотонинового синдрома;
  • Дозировка 5-HTP составляет 50-200 мг три раза в день. Рекомендуется начинать с 50 мг и титровать в течение нескольких недель при необходимости. Подробную инструкцию по применению можно почитать тут.

Эффективность краткосрочного приёма 5-HTP

Как правило, исследования эффективности, связанные с 5-HTP, делятся на две категории: открытые (не слепые) и двойные слепые плацебо-контролируемые исследования. Главная проблема заключается в том, что мало данных по использованию препарата в соло режиме, т.е. в монотерапии.

В 2017 году было проведено открытое пилотное исследование на 15 женщинах с большим депрессивным расстройством (MDD), которым не удалось помочь с помощью классической монотерапии селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС) или ингибиторами обратного захвата серотонин-норэпинефрина (СИОЗСиН). К классическому лечению добавляли 5г моногидрата креатина ежедневно и/или 100 мг 5-HTP дважды в день в течение 8 недель. Исследователи предполагают, что комбинированное лечение с 5-HTP и креатином является многообещающим подходом к лечению антидепрессантами и заслуживает дальнейшего изучения.

Рекомендуем ознакомится с подробной статьёй на сайте проекта о применении креатина в медицине.

Креатин в спорте. Подробный обзор от Бориса Цацулина

Монотерапия 5-HTP

Исследование 2013 года сравнивало эффективность монотерапии 5-HTP в сравнении с монотерапией флуоксетином на 70 пациентах с первым депрессивным эпизодом по критериям ICD-10.

Количество пациентов, сообщивших о побочных эффектах.

22 пациента (73,33%) в группе 5-HTP и 24 пациента (80%) в группе флуоксетина показали одинаковое снижение показателей депрессии и положительный ответ в конце исследования. Антидепрессивный эффект наблюдался в течение 2 недель после начала лечения и проявлялся при всех степенях депрессии. Исследователи заключают, что терапевтическая эффективность 5-HTP может считаться равной флуоксетину.

Есть, конечно, и отдельные некорректные исследования, что транслируются в медиапространстве. Например, один врач-натуропат, которого некоторые считают экспертом по 5-HTP, интерпретирует результаты открытого исследования на своём веб-сайте. Он сообщил об одном из наиболее впечатляющих исследований, в котором приняли участие 99 пациентов, страдающих от депрессии, которая не поддаётся терапии. Эти пациенты не реагировали ни на один применённый к ним ранее тип лечения, включая все доступные антидепрессанты, а также на электросудорожную терапию. В частности, сообщалось:

«Эти пациенты получали 5-HTP в дозах, составляющих в среднем 200 мг в день, но в диапазоне от 50 до 600 мг в день. Полное выздоровление наблюдалось у 43 из 99».

Натуропат утверждает, что пациентам в исследовании давали только 5-HTP. Однако обзор всего исследования показал, что пациентам давали 5-HTP и карбидопу. Карбидопа является основным ингибитором декарбоксилазы, который связан с периферическим синтезом моноаминов центрального действия (серотонина, дофамина, норэпинефрина и адреналина). Он влияет на доступность 5-HTP в центральной нервной системе.

Путь синтеза триптофана в серотонин

Если подвести черту, то поиск литературы по применению 5-HTP для лечения депрессии показал, что исследования применения только 5-HTP соло как монотерапия редки. Несмотря на то, что есть доказательства того, что добавление прекурсоров может иметь терапевтическую ценность, особенно в случае использования прекурсоров серотонина 5-HTP и триптофана, дополнительные исследования прольют свет на все свойства этих добавок.

В большинстве случаев 5-HTP используется в сочетании с другими лекарственными средствами или веществами, по причине большей эффективности. Большее количество опубликованных исследований посвящено использованию 5-HTP в сочетании с другими веществами, чем использованию только 5-HTP.

Когда 5-HTP противопоказан для длительного применения

Аргументом против использования 5-HTP в качестве монотерапии может быть то, что депрессия связана не только с выработкой серотонина, но и с выработкой других катехоламинов, включая дофамин и норэпинефрин.

Высказываются опасения относительно истощения дофамина и норэпинефрина при использовании 5-HTP соло.

Подобные эффекты возможны в редких случаях, которые рассматриваются исследователями. Например, на фоне дефицита питательных веществ у пациента, полученного вследствие нарушении пищевого поведения. Как результат, наблюдается нарушение пропорции поступления отдельных пищевых аминокислот с перекосом в сторону других. Именно в таких случаях и наблюдается истощение моноаминов дофаминовой системы при применении сверхдозировок 5-HTP — от 1 до 2,4 г/сут и почти 10 г тирозина, что значительно превышает рекомендуемые дозировки.

Разнообразная диета с нормальным уровнем потребления белка будет достаточной мерой для большинства людей, применяющих 5-HTP без превышения рекомендуемых дозировок.

5-HTP + ингибитор декарбоксилазы. Информация для специалистов

Синтез серотонина из 5-HTP и дофамина из L-диоксифенилаланина катализируется тем же ферментом — декарбоксилазой ароматических аминокислот (AAAD). Использование прекурсора аминокислоты дофамина и серотонина в таких случаях должно быть в правильном соотношении.

Основываясь на исследованиях по оптимизации транспорта моноаминов (MTO) для лечения депрессии и других заболеваний, связанных с моноаминами, специалисту стоит ознакомиться с методами подбора правильного сочетания прекурсоров аминокислот дофамина и серотонина.

Одна из рассмотренных комбинаций включает применение 5-HTP с карбидопой. Карбидопа ингибирует переход 5-HTP в серотонин и L-допа в дофамин. Карбидопа первоначально использовалась в сочетании с L-допой для контроля симптомов, связанных с дисбалансом серотонина и дофамина, который возникал, когда для лечения болезни Паркинсона использовали только L-допу.

Сообщалось о следующих проблемах:

  • «Большинство побочных эффектов, наблюдаемых при лечении болезни Паркинсона при комбинации L-допа+ карбидопа, относятся к карбидопе» [1, 2];
  • «Из-за отсутствия декарбоксилазы ароматической аминокислоты использование 5-HTP приводит к образованию 5-HT (серотонина) как в дофаминергических, так и в серотонинергических нейронах» [3].
Читайте также:  Отсутствует овуляция причины лечение диагностика

Кроме того, в предыдущем исследовании сообщалось, что у животных 5-HTP вызывал увеличение синтеза как дофамина, так и норадреналина. Предположили, что 5-HTP поглощается катехоламинергическими нейронами, которые превращаются в 5-HT, и, в свою очередь, могут действовать как «ложный переносчик», увеличивая синтез катехоламинов.

«Общий функциональный результат двух противоположных процессов, то есть образования ложного переносчика и увеличения синтеза катехоламинов, неизвестен. Другими словами, неизвестно как 5-HTP влияет на катехоламинергические функции нейронов».

Моноамины и прекурсоры аминокислот. Информация для специалистов

Синтез серотонина и катехоламинов (дофамин, норэпинефрин и адреналин)

Серотониновая и дофаминовая системы существуют в двух совершенно разных и отдельных состояниях. Эндогенное состояние возникает, когда не используются дополнительные прекурсоры аминокислот (рисунок 1). «Конкуренция» в ингибировании возникает, когда по меньшей мере один прекурсор серотонина и один прекурсор аминокислоты дофамина применяются одновременно. Конкурентное торможение описывается вот уже много лет, но до понимания метода MTO (Methanol-to-Olefins) оно считалось «бессмысленным». Конкурентное торможение происходит как в состоянии баланса, так и в ситуациях, когда баланс нарушен. В состоянии дисбаланса прекурсоры серотонина или дофамина доминируют в синтезе, метаболизме и транспорте, что приводит к истощению недоминирующих моноаминовых нейротрансмиттеров (рисунок 2).

Когда прекурсор серотонина или дофамина используется один или таким образом, чтобы доминировать в синтезе, метаболизме или транспорте другой системы, может возникнуть истощение.

Многочисленные исследования, опубликованные с 2009 года, подтверждают необходимость одновременного использования прекурсоров серотонина в надлежащем соотношении с прекурсорами дофамина для предотвращения их истощения (Рисунки 1 и 2).

Конкретные примеры доминантного моноамина, который влияет на недоминантный прекурсор моноамина или аминокислоты, перечислены и проиллюстрированы на рисунке 2.

  • 5-HTP может истощать уровни дофамина;
  • L-триптофан может истощать уровни дофамина;
  • L-допа может истощать уровни серотонина;
  • L-допа может истощать уровни L-триптофана;
  • L-допа может истощать уровни L-тирозина;
  • L-допа может истощать уровни серосодержащих аминокислот;
  • L-тирозин может истощать уровни серотонина;
  • L-тирозин может истощать уровни 5-HTP;
  • L-тирозин может истощать уровни серосодержащих аминокислот;
  • Серосодержащие аминокислоты могут истощать дофамин;
  • Серосодержащие аминокислоты могут истощать серотонин.

Специалисту, использующему 5-HTP в практике, необходимо обратить внимание на диету пациента и наличие в рационе белка, содержащего упомянутые выше аминокислоты. Разнообразная диета с нормальным уровнем потребления белка будет достаточной мерой для большинства пациентов без необходимости применять дополнительные препараты.

Оптимизация транспорта моноаминов. Информация для специалистов

Прекурсоры серотонина и дофамина в состоянии конкурентного ингибирования как бы «переплетаются» во время синтеза, метаболизма и транспорта до такой степени, что они функционируют как одна система. Это взаимодействие как раз обсуждалось в новой концепции APRESS, опубликованной в 2011 году. В статье обсуждается, как системы серотонина и дофамина, при правильном балансе в конкурентном состоянии ингибирования, функционируют как одна система. В этом состоянии функции, регулируемые только серотонином в эндогенном состоянии, можно регулировать путём регулирования уровней дофамина, а функции, регулируемые только дофамином в эндогенном состоянии, можно регулировать с помощью серотонина.

Дисбаланс в случае прекурсоров серотонина и дофамина (рисунки 1 и 2) приводит к снижению эффективности и увеличению частоты побочных эффектов. Что наиболее важно, если используется только один прекурсор серотониновой и дофаминовой систем или он используется так, что доминирует над другой системой (или серотонин, или дофамин) в синтезе, метаболизме и транспорте, произойдет истощение нейротрансмиттеров доминирующей системы. Когда это истощение недоминантной системы достаточно велико, любые эффекты, наблюдаемые при использовании доминантной аминокислоты, больше не будут наблюдаться. Прекурсор аминокислоты, который больше не действует, можно отметить при лечении болезни Паркинсона: эффекты L-допа больше не наблюдаются со временем из-за истощения уровней серотонина.

Исследование, в котором использовались правильные дозировки прекурсоров серотонина и дофамина с помощью MTO, было опубликовано в 2009 и 2010 гг. Было показано, что такая стратегия не только высокоэффективна для лечения депрессии, но также может использоваться для дифференциации циклов биполярной депрессии. Очень важное значение имеет и баланс между прекурсорами серотонина и дофамина, который можно оптимизировать только с помощью метода МТО.

Эффекты нормированного приёма 5-HTP. Информация для специалистов

Для достижения эффективности, минимальных побочных эффектов и предотвращения истощения уровней других аминокислот и нейротрансмиттеров необходимо использовать 5-HTP в правильном соотношении с прекурсорами дофаминовых аминокислот и с надлежащими уровнями серосодержащих аминокислот.

Синтез и метаболизм контролируются транспортной функцией. Транспортёры перемещают серотонин, дофамин и их прекурсоры в клетки и из них туда, где происходит синтез веществ. Наиболее важной является способность транспортёра устанавливать уровни серотонина и дофамина в конкретных местах, включая синапсы между пре- и постсинаптическими нейронами.

MTO является методом in situ для определения функционального статуса ПОК, которые отвечают за установление уровней серотонина и дофамина во всём организме. Серотонин должен находиться в оптимальном диапазоне фазы 3, в то время как дофамин уже находится в диапазоне фазы 3. Серотонин и дофамин не зависят друг от друга в фазе 3 оптимальных диапазонов. Когда и серотонин, и дофамин находятся в соответствующих диапазонах фазы 3, происходит оптимизация.

Оптимальные результаты не могут быть получены без метода MTO. Ниже приведены группы эффективных терапевтических дозировок, определяемых МТО при одновременном использовании прекурсоров серотонина и дофамина:

  • Значения суточной дозы 5-HTP> от 0 до 2400 мг в сутки.
  • Значения суточной дозы L-тирозина> 0–14 000 мг в сутки.
  • Значения суточной дозы L-допы> от 0 до 2100 мг в сутки.

Перечисленные выше эффективные терапевтические дозировки не зависят друг от друга. Например, одному пациенту может потребоваться суточная доза 5-HTP 2400 мг в сутки при дозе L-допы 30 мг в сутки для баланса транспорта, чтобы серотонин и дофамин находились в 3 фазе оптимального диапазона. Другому пациенту может потребоваться 25 мг 5-HTP в день с 2100 мг L-допа для оптимизации 3 фазы. Так что дозировки, необходимые для оптимизации транспорта, очень индивидуальны.

Чтобы понять соотношение дозировок 5-HTP и других прекурсоров, важно понять, почему переносчики по-разному работают у разных людей. Нейротрансмиттеры упрощают проведение электрических сигналов через синапс между пре- и постсинаптическими нейронами. Когда требуется изменение общего потока через синапс, по всему телу посылается сигнал, который кодирует отдельные транспортеры, чтобы регулировать и контролировать поток нейротрансмиттеров. Когда постсинаптические нейроны получают постоянное повреждение от нейротоксинов, травм, биологических или генетических предрасположенностей, электрический поток нарушается. Этот процесс может повлиять на настроение, что в свою очередь может привести к депрессии. Появляется сигнал, который кодирует ПОК-2, чтобы увеличить или уменьшить синаптические уровни серотонина или дофамина, чтобы компенсировать нарушения в электрическом потоке, которые происходят в синапсе.

Поскольку серотонин и дофамин не проходят через гематоэнцефалический барьер, общее количество молекул серотонина и дофамина, присутствующих в мозге, зависит от количества питательных веществ (прекурсоров аминокислот), доступных для синтеза в новые молекулы нейротрансмиттеров.

Если количество молекул нейротрансмиттеров мало или недостаточно, то будет отмечаться относительный дефицит питательных веществ. Уровни моноаминов могут быть повышены только до необходимых для оптимальной транспортной функции, путем введения дополнительных прекурсоров, руководствуясь методом «оптимизации транспортера моноаминов» (MTO).

Эффективность и минимальные побочные эффекты — не следствие применения высоких дозировок аминокислот, а следствие баланса между серотонином и дофамином.

Заключение

Вопрос использования 5-HTP для лечения депрессии изучался годами. С точки зрения науки приём 5-HTP для синтеза серотонина — это слишком упрощённая схема, по факту лечение каждого пациента намного сложнее.

При использовании прекурсоров серотонина или дофамина никогда не следует использовать их по отдельности. Дисбаланс прекурсоров аминокислот связан со снижением эффективности, увеличением числа побочных эффектов и истощением недоминантной системы.

Vplab 5-гидрокситриптофан капсулы 50 мг 60 шт

ВПЛАБ 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН КАПС. 50МГ N60

Цены на Vplab 5-гидрокситриптофан капсулы 50 мг 60 шт и наличие товара в аптеках 36,6 в Москве и Московской области

ПН c 09:00 до 22:00
ВТ c 09:00 до 22:00
СР c 09:00 до 22:00
ЧТ c 09:00 до 22:00
ПТ c 09:00 до 22:00
СБ c 09:00 до 22:00
ВС c 09:00 до 22:00

ПН c 08:30 до 20:30
ВТ c 08:30 до 20:30
СР c 08:30 до 20:30
ЧТ c 08:30 до 20:30
ПТ c 08:30 до 20:30
СБ c 08:30 до 20:30
ВС c 08:30 до 20:30

ПН c 10:00 до 22:00
ВТ c 10:00 до 22:00
СР c 10:00 до 22:00
ЧТ c 10:00 до 22:00
ПТ c 10:00 до 22:00
СБ c 10:00 до 22:00
ВС c 10:00 до 22:00

ПН c 09:00 до 22:00
ВТ c 09:00 до 22:00
СР c 09:00 до 22:00
ЧТ c 09:00 до 22:00
ПТ c 09:00 до 22:00
СБ c 09:00 до 22:00
ВС c 09:00 до 22:00

ПН c 09:00 до 21:00
ВТ c 09:00 до 21:00
СР c 09:00 до 21:00
ЧТ c 09:00 до 21:00
ПТ c 09:00 до 21:00
СБ c 09:00 до 21:00
ВС c 09:00 до 21:00

ПН c 10:00 до 22:00
ВТ c 10:00 до 22:00
СР c 10:00 до 22:00
ЧТ c 10:00 до 22:00
ПТ c 10:00 до 22:00
СБ c 10:00 до 22:00
ВС c 10:00 до 22:00

Читайте также:  Лориста инструкция по применению

ПН c 09:00 до 22:00
ВТ c 09:00 до 22:00
СР c 09:00 до 22:00
ЧТ c 09:00 до 22:00
ПТ c 09:00 до 22:00
СБ c 09:00 до 22:00
ВС c 09:00 до 22:00

ПН c 10:00 до 21:00
ВТ c 10:00 до 21:00
СР c 10:00 до 21:00
ЧТ c 10:00 до 21:00
ПТ c 10:00 до 21:00
СБ c 10:00 до 21:00
ВС c 10:00 до 21:00

ПН c 10:00 до 22:00
ВТ c 10:00 до 22:00
СР c 10:00 до 22:00
ЧТ c 10:00 до 22:00
ПТ c 10:00 до 22:00
СБ c 10:00 до 22:00
ВС c 10:00 до 22:00

ПН c 09:00 до 21:00
ВТ c 09:00 до 21:00
СР c 09:00 до 21:00
ЧТ c 09:00 до 21:00
ПТ c 09:00 до 21:00
СБ c 09:00 до 21:00
ВС c 09:00 до 21:00

С этим товаром покупают

Срок годности 2
Количество в упаковке 60
Максимальная допустимая температура хранения, °С 10
Минимальная допустимая температура хранения, °С 25

Инструкция по применению

Описание

В ритме 21 века часто случается так, что сбивается ритм сна и, как следствие, ухудшается нормальное функционирование нервной системы, память и когнитивные функции.

5-HTP — премиальная формула для улучшения работы нервной и мозговой функций, которая помогает снизить уровень тревоги, депрессии, стресса и бессонницы. Всего неделя приема добавки поможет снизить уровень тревожности, улучшить сон и разгрузить нервную систему.

Основные действия 5 — HTP:

  • 5-HTP содержит бисглицинат хелат магния, который обладает успокаивающими свойствами
  • Способствует улучшению настроения и снижению уровня депрессии
  • Регулирует сон
  • Поддерживает здоровый ежедневный ритм

Преимущества 5 — HTP:

5-HTP (5-гидрокситриптофан) — лекарственная и природная аминокислота, которая участвует в синтезе организма, вырабатывая серотонин — гормон, играющий ключевую роль в усилении настроения. Низкий уровень серотонина связан с депрессией, тревогой, расстройствами сна, приростом веса и другими проблемами со здоровьем. 5-HTP добавки повышают уровень серотонина в организме, который снижает симптомы депрессии, мигрени, а также, может снизить симптомы фибромиалгии. 5-HTP может улучшить сон за счет увеличения уровня мелатонина, важного гормона, регулирующего сон.

Форма выпуска

Состав

Показания

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника витамина В6, содержащей 5-гидрокситриптофан.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности и кормлении грудью.

Способ применения и дозы

2 капсулы ежедневно, запивая водой, предпочтительно перед сном.

Особые указания

БАД. Не является лекарственным средством.

Условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше +25ᵒС.

ВПЛАБ 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН КАПС. 50МГ N60

ВПЛАБ 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН КАПС. 50МГ N60

ВПЛАБ 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН КАПС. 50МГ N60

VP Laboratory LTD

Полезная информация

  • Цена на Vplab 5-гидрокситриптофан капсулы 50 мг 60 шт 1 999 ₽ в Москве и Московской области
  • Купить Vplab 5-гидрокситриптофан капсулы 50 мг 60 шт можно, оформив заказ на сайте. Забрать и оплатить заказ можно в любой удобной аптеке курьером.

Полезные статьи

© 366.ru, 2022.
ООО «АПТЕКА-А.в.е» (115093, г. Москва, ул. Большая Серпуховская, д.48, строение 1, комната 12; ОГРН 1117746309526; ИНН 7705947629)

Продажа и доставка безрецептурных лекарственных препаратов для медицинского применения осуществляется Обществом с ограниченной ответственностью «АПТЕКА-А.в.е» (ОГРН 1117746309526, ИНН 7705947629, адрес: 115093, Россия, г. Москва, улица Серпуховская Б., дом 48, строение 1, комната 3) в соответствии с Правилами осуществления розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом (утв. постановлением Правительства Российской Федерации от 16 мая 2020 г. № 697) на основании Разрешения на осуществление розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом № ДТ-77-000017 от 01.06.2020 г., выданным Территориальным органом Росздравнадзора по г. Москве и Московской области. Доставка лекарственных препаратов для медицинского применения, отпускаемых по рецепту врача, не осуществляется. Цены на товары действительны только при оформлении заказа на сайте!

Для чего нужен 5-HTP, или как повысить уровень «гормона счастья»

5-HTP называют гидрокситриптофан, или окситриптан. Это природная аминокислота, которая встречается в семенах африканского кустарника Гриффонии (Griffonia simplicifolia), который помогает улучшать сон и настроение. Семена растения – основное сырье, где содержится 5-HTP. Его количество в необработанных семенах Гриффонии достигает 6-14%. Из этого растения обычно и производят добавки с 5-HTP, обладающие множеством полезных свойств.

Механизм действия 5-HTP

Добавка 5-HTP – это прекурсор серотонина. Прекурсором называют вещество, которое участвует в реакции, приводящей к образованию какого-либо продукта, в частности, нейротрансмиттера.

Действие 5-HTP на организм достаточно ярко выражено. Вещество способно проходить сквозь гематоэнцефалический барьер и проникать в мозг, где оно трансформируется в серотонин. Последний в свою очередь выступает основным нейрохимическим веществом, которое влияет на настроение человека. Серотонин вызывает расслабление и спокойствие, ощущение радости и даже эйфории.

Основное, для чего нужен 5-HTP, это именно выработка серотонина, так называемого «гормона счастья». За счет этого удается:

  • улучшить общее самочувствие;
  • повысить работоспособность;
  • снизить аппетит;
  • улучшить настроение;
  • уменьшить волнение;
  • смягчить головную боль и симптомы мигрени.

Еще серотонин – это сырье для выработки в организме мелатонина, еще одного гормона, важного для цикла «сон-бодрствование». Он помогает упростить засыпание и улучшить качество сна. Это достигается за счет того, что аминокислота 5-HTP подавляет REM (быструю фазу сна). Сон становится более глубоким и спокойным, а в утреннее время – особенно качественным, не таким прерывистым.

Показания к применению 5-HTP связаны с состояниями, при которых наблюдается дефицит серотонина. К ним относятся:

  • эмоциональные расстройства;
  • стрессы и тревога;
  • несбалансированное употребление белков и углеводов;
  • депрессивные состояния;
  • повышенный аппетит (если не вызван какими-либо заболеваниями).

Аппетит повышается при дефиците серотонина, поскольку организм пытается восполнить недостаток прекурсоров этого вещества – тех, что помогут увеличить выработку «гормона счастья». 5-HTP устраняет дефицит серотонина, способствуя уменьшению аппетита, что косвенно помогает человеку худеть.

Рекомендуем изучить еще одну добавку для снижения аппетита: «Пиколинат хром сжигает жир – миф или реальность».

Еще 5-HTP будет полезно принимать в предсоревновательный период, когда из-за нагрузок высокой интенсивности может повышаться раздражительность, ухудшаться качество сна и настроение. Безопасная добавка с 5-гидрокситриптофаном поможет справиться с переутомлением в физическом и эмоциональном плане.

Чем отличается триптофан от 5-гидрокситриптофана

5-HTP синтезируется организмом при разрушении триптофана – незаменимой аминокислоты, которую можно получить из таких продуктов:

  • как шпинат,
  • бобы,
  • молоко,
  • красное мясо,
  • яйца,
  • орехи.

В 5-HTP преобразуется 5-10% триптофана, остальное уходит на синтез других соединений. Чтобы выбрать, что лучше между триптофаном и 5-HTP, необходимо понять разницу между этими веществами. Она заключается в механизме действия. Триптофан необходимо принимать в сочетании с углеводами, поскольку при неправильном питании количество аминокислоты оказывается недостаточным.

Еще важно отметить, что триптофан сначала трансформируется в 5-HTP, а уже потом в серотонин. При этом из триптофана образуется еще несколько веществ, а из 5-HTP – только серотонин. 5-HTP нельзя в достаточном количестве получить из пищи, а нужная доза триптофана поступает именно из продуктов питания.

Как правильно принимать 5-HTP

Точная дневная дозировка 5-HTP не установлена. В большинстве добавок аминокислота содержится в количество 50-100 мг на 1 таблетку. Для хорошего сна рекомендуют прием 5-HTP в дозе около 100-150 мг.

Нет ограничений и по времени употребления добавки. Вы можете сами выбрать, принимать 5-HTP утром или вечером. Если добавка используется как снотворное – то незадолго до сна, если в качестве антидепрессанта – в любое время дня, когда это будет удобнее. В последнем случае важно учитывать, что добавка вызывает сонливость. Поэтому днем лучше не принимать дозу более 25 мг.

В вопросе, как принимать для похудения 5-HTP, обязательно соблюдение условия приема вместе с пищей. В среднем доза составляет 50 мг. В целом наилучшее усвоение 5-HTP наблюдается при приеме натощак.

Примеры добавок с 5-HTP:

    . Принимать необходимо всего по 1 капсуле в день вместе с едой.

    . Также рекомендована к применению по 1 капсуле в сутки, перед сном, желательно на пустой желудок.

    . Дозировка тоже составляет 1 капсулу в сутки.

    . Допускается принимать по 1-2 порции в сутки. Рекомендован прием вечером и перед сном.

Сочетание с другими добавками

5-HTP сочетают с витаминами группы B, поскольку они способствуют преобразованию аминокислоты в серотонин. В большинстве добавок гидрокситриптофан в составе уже идет с витамином B6. Еще 5-HTP часто принимают с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК, GABA), которая выполняет функции нейромедиатора.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные действия 5-HTP проявляются только при кратковременном приеме высоких доз. Основные эффекты:

  • понижение либидо;
  • тошнота;
  • рвота;
  • желудочные спазмы;
  • беспокойный сон.

В список противопоказаний к приему 5-HTP входят беременность и несколько месяцев до нее в случае планирования. Нельзя совмещать добавку с ингибиторами МАО и препаратами обратного захвата серотонина. Это опасно повышением уровня серотонина в головном мозге, что вызывает неприятные изменения в восприятии происходящего вокруг.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *