От чего болят мышцы всего тела

Когда болят мышцы всего тела (миалгия), постарайтесь определить, что стало причиной появления дискомфорта. Если самочувствие ухудшилось после занятий спортом или интенсивной физической работы — это обычная усталость и паниковать не стоит. При постоянной слабости и болезненности, не проходящей несколько дней, следует предположить хроническое заболевание, требующее обязательного обследования и лечения.

Автор статьи

Мария Игоревна Прохина

Врач-пульмонолог, аллерголог-иммунолог

Задать вопрос

Врач-пульманолог, аллерголог-иммунолог. Стаж: 38 лет. Образование: в 1982 году окончила лечебный факультет Рязанского медицинского института им. И.П. Павлова, там же в 1983 году — интернатуру.

Этиология

При первых проявлениях симптомов необходимо сразу же определить провоцирующий фактор. Обычно миалгии сопровождают острые или хронические заболевания. Можно самостоятельно выяснить, почему болят все мышцы, проанализировав своё состояние за последние несколько дней или месяцев.

Клиницисты выделяют 7 групп таких болезней — это и есть причины мышечных болей:

• фибромиалгия;
• инфекционные патологии;
• миозит;
• дерматомиозит;
• мышечные травмы;
• лактацидоз;
• нервно-психическое истощение.

Рассмотрим подробнее особенности симптоматики каждого заболевания и провоцирующие факторы их развития.

Фибромиалгия

Точных причин развития фибромиалгии не установлено, но учёные Американского института ревматологов выделяют несколько предрасполагающих факторов её появления:

• частые стрессы;
• затяжная депрессия;
• генетическая предрасположенность;
• нарушение сна;
• глютеновая болезнь.

Клинические проявления заболевания характеризуются рассеянными болями в мышцах, которые наиболее выражены в следующих областях:

• под затылком;
• в нижней части шеи и верхних отделах груди;
• в локтях и коленях;
• в боковой части ягодиц.

У патологии присутствуют дополнительные симптомы, степень проявления которых носит индивидуальный характер:

• хроническая усталость;
• нарушение памяти;
• расстройства сна;
• судороги;
• боли в кишечнике и мочевом пузыре.

Читайте также:5 лучших продуктов для восстановления сил после COVID-19

В большинстве случаев купирование боли способствует устранению заболевания — поэтому при первых проявлениях ломоты в мышцах необходимо обратиться к врачу.

Инфекционные патологии

Когда ломят мышцы всего тела, следует предположить инфекционно-воспалительные процессы. Обычно такие состояния сопровождаются следующими симптомами:

• повышением температуры тела;
• ознобом;
• слабостью и чувством упадка сил;
• головной болью;
• снижением аппетита;
• симптомами основного заболевания со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной систем.

Главным диагностическим критерием является лихорадка. При её обнаружении следует предположить наличие инфекционной патологии. Миалгия сосредоточена преимущественно в задней области шеи, спине, плечах и бёдрах.

Миозит

Дословный перевод с латинского — «боль мышц». Эта болезнь обычно возникает из-за сквозняков или в межсезонье. Воспаляются те мускулы, которые «вспотели» и переохладились:

• область шеи и верхней части спины;
• поясница;
• бедро и предплечье.

Мускулы ломят, боль усиливается при повороте тела или резких движениях. Иногда появляется слабость и небольшая температура.

Дерматомиозит

Это заболевание развивается постепенно. Болям в мышцах предшествуют следующие симптомы:

• чувство слабости в шее;
• снижение мускульной силы в предплечьях и бёдрах;
• расстройство глотательного рефлекса и речи;
• затруднение дыхания;
• воспаление в слизистых;
• появление сыпи на тыле кистей и стоп, в области суставов, на лице, шее и спине;
• расширение подкожных капилляров.

Позднее дерматомиозит проявляется как боль во всём теле, сопровождающаяся сильной слабостью и нарушением самообслуживания.

Мышечные травмы

Это «самая безобидная» причина миалгии. Боль носит ограниченный характер, совпадает с местом повреждения. Если произошло растяжение, симптом возникает под нагрузкой, при разрыве или ушибе дискомфорт проявляется в покое.

Лактацидоз

При этой патологии в мышцах накапливается молочная кислота, которая и является причиной миалгии. Если при физических перегрузках такое состояние носит временный характер, то при данном заболевании возникает нарушение обмена веществ с образованием лактата, который оседает в мышцах.

Читайте также:5 ошибок при лечении сухого и влажного кашля

К основным симптомам лактацидоза относятся:

• рассеянные боли вплоть до спазмов;
• болезненность в грудной клетке и животе;
• тошнота и рвота;
• частое дыхание;
• нарушение сна;
• признаки сердечной недостаточности;
• нарушение памяти.

При отсутствии своевременной терапии состояние пациента ухудшается, появляется сильная спутанность сознания вплоть до комы.

Нервно-психическое истощение

Иногда причина болей в мышцах — нервное истощение. При обследовании врачи не находят органической патологии, поскольку пусковым механизмом является эмоциональная нестабильность.

У таких больных отмечаются следующие симптомы:

• повышенная тревожность;
• раздражительность;
• бессонница;
• нарушение дыхания;
• аритмия;
• снижение полового влечения и т.д.

В такой ситуации требуется консультация психотерапевта. Доктор составит эффективную программу лечения.

Симптомы и признаки

Симптомы и лечение миозита мышц у взрослых полностью взаимосвязаны. Терапию подбирают с учетом формы недуга. Симптомы миозита будут отличаться в зависимости от распространения болезни. Выделяют 2 основные разновидности – локальная и полимиозит. В первом случае воспалительные процессы затрагивают только одну мышцу. Если они распространяются на целую группу, то это уже полимиозит. Он встречается намного чаще локальной формы болезни.

Шейный миозит возникает обычно чаще, чем в остальных местах тела. Боли при миозите такого типа очень сильные. Из-за этого сковываются движения головы. Также неприятные ощущения распространяются не только на шею, но и на затылок, уши либо в лопатки, а также могут переходить в миозит плеча и грудной клетки.

Миозит мышц шеи и спины – самые распространенные варианты заболевания, однако встречаются и другие формы, например, миозит ног и икроножный, а также челюстно-лицевой области и рук.

Миозит суставов спины занимает второе место по распространенности среди всех остальных форм этой болезни. Недуг затрагивает мышцы поясничной области. Симптомы миозита спины менее выражены, чем при проблеме шеи, боли носят ноющий характер. При пальпации проблемной области врач обнаружит уплотнения. Во время этой процедуры боли при миозите только усиливаются. Эта форма патологии больше распространена среди людей пенсионного возраста.

Миозит может развиваться как самостоятельное заболевание, так и в качестве проявления другой болезни, например, из-за туберкулеза может развиться миозит грудной клетки. Часто воспалительные процессы в мышцах появляются на фоне аутоиммунной реакции. Одна из самых тяжелых форм болезни – дерматомиозит либо синдром Вагнера. В этом случае поражены не только мышечные и соединительные волокна, но и кожные ткани.

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Почему появляется заболевание

Причины миозита условно разделяются на эндогенные и экзогенные. Первые возникают внутри организма, а вторые вызваны окружающей средой.

Эндогенные причины миозита, следующие:

• аутоиммунные болезни. Сюда относится системная красная волчанка и ревматоидный артрит. Патологический процесс соединительной прослойки (эндомизием) распространяется на мышечные волокна. Антигеном, который может вызвать аллергическую реакцию, могут выступать грибки, микробы, бактерии. Чаще всего у пациента развивается подострый миозит на этом фоне;
• инфекции. Заболевание может быть вызвано энтеровирусной инфекцией, гриппом, тифом. Инфекция попадает по крови и лимфе на мышечную ткань. В этом случае миозит может быть гнойным и негнойным. Первый вариант развивается на фоне сифилиса, ОРВИ, тифа, туберкулеза, а второй – из-за генерализованной стрептококковой или стафилококковой инфекции. Последняя форма является очень тяжелой и требуется проведения операции;
• паразиты. Чаще всего возникает на фоне трихинеллеза, токсоплазмоза или эхинококкоза. В мышцах обнаруживаются цисты и кальцинированные участки, а это место для жизни паразитов. Из-за их внедрения в мускулатуру начинается воспаление;
• интоксикация разного рода. Острый миозит может развиться из-за воздействия токсичных веществ, причем это может быть не только спиртное, но и укусы насекомых.

Экзогенные причины миозита бывают следующего типа:

• травмы. На месте, где травма, разрываются мышечные волокна, из-за чего в дальнейшем начинается отек и воспаление. Из-за травм также развивается и нестандартная форма болезни – оссифицирующий миозит. В этом случае в мышечных тканях, точнее в местах, где есть соединительная, начинается окостенение;
• чрезмерное постоянное мышечное напряжение. Обычно это происходит у музыкантов или спортсменов. Из-за неудобного положения тела мышцы напрягаются и уплотняются. Процесс поступления полезных веществ нарушен из-за того, что кровоток замедлен. Из-за недостатка кислорода и микроэлементов начинаются дистрофические процессы;
• резкое переохлаждение. Очень частая причина развития острого миозита – сквозняки. Чаще всего страдают мышцы спины, шеи. Воспалительные процессы распространяются и на нервные окончания.

Лечение миозита мышц зависит от того, какие причины вызвали его развитие и распространение воспалительных процессов. Вот почему необходимо сначала выявить, что побудило патологию активизироваться.

Факторы риска

Миозит называют офисной болезнью современности. Обычно от него страдают те, кто ведет сидячий образ жизни из-за профессии. У людей с более подвижной работой он возникает гораздо реже. У офисных сотрудников часто развивается миозит из-за того, что им приходится находиться в неудобной позе, работая за столом по 6-8 часов. Часто рядом еще и кондиционер работает. Из-за этого развивается шейный или поясничный миозит. Различными формами такой болезни страдают более половины городских жителей.

Осложнения

Лечение грудного миозита или любого другого должно быть своевременным. Это связано с особенностями функционирования мышц. Из-за воспаления возникает боль, а это в свою очередь активирует рефлекторный механизм, ограничивающий подвижность пострадавшего участка. Если мышечные ткани не будут активно двигаться, то начинается кислородное голодание, замедляется метаболизм, а без полезных веществ функциональность утратится. Если не начинать лечение миозита шеи или другой части тела, то могут развиться атрофические или даже некротические процессы, так как ткани начнут отмирать.

Помимо этого, мышечная ткань также влияет не биомеханические процессы в суставах. Если в течение длительного времени ограничивается его работа (из-за боли в мышцах не сгибается и не разгибается сустав), то его функциональность нарушается, например, из-за шейного миозита может развиться критическое ослабление, то есть больной уже не сможет держать голову ровно без поддерживающего корсета.

Но самая большая опасность миозита связана с его влиянием на наиболее важные для жизни процессы в организме. Если отсутствует своевременное лечение миозита шеи, то воспалительные процессы распространяются на гортань, приводят к проблемам с дыханием. Если вовремя не начать лечение миозита спины или ребер, то может начинаться одышка, дыхательная недостаточность.

Когда следует обратиться к врачу

Обратиться к доктору необходимо в случае, если чувствуется боль в мышце. Она может быть локализованной или распространяться на другие части тела. Сначала болевые ощущения незначительные, но потом постепенно усиливаются. В некоторых случаях боль сразу возникает в острой форме, ограничивается подвижность. Необходимо как можно быстрее обратиться в больницу.

Для диагностики и лечения понадобится терапевт, хирург или невролог. В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), которая располагается в центре Москвы, работают врачи с большим опытом работы.

Подготовка к посещению врача

Для посещения терапевта, хирурга или невролога не понадобится специальная предварительная подготовка. Если есть подозрения на миозит, необходимо вспомнить все симптомы и детально записать их, а потом уже рассказать доктору, чтобы он смог установить точный диагноз и подобрать лекарства при миозите.

Лечение

Лечение миозита мышц осуществляется медикаментозным способом. Врач прописывает лекарства, которые направлены на то, чтобы устранить воспалительные процессы. Как правило, используются при миозите препараты нестероидного типа. Они не только обладают противовоспалительным действием, но еще и жаропонижающим, а также обезболивают. Врачи могут подобрать эффективные средства с локальным воздействием – мази, гели. Также выбирают лекарства с системным эффектом – это таблетки либо растворы для инъекций. Использование первого или второго типа лекарств зависит о степени поражения тканей и распространенности воспалительных процессов.

Если заболевание имеет инфекционное происхождение, то дополнительно назначают антибиотики, противовирусные или противопаразитарные средства – это уже зависит от возбудителя недуга. Если миозит возник на фоне аутоиммунной реакции, то выбирают цитостатики и глюкокортикостероиды. Дополнительно используют витаминно-минеральные комплексы, чтобы укреплять организм.

Домашние средства лечения

Дополнительно для лечения назначают лечебную физкультуру (когда проходит острая стадия болезни) и массаж. Также в домашних условиях можно делать компрессы и примочки из вареного картофеля, капусты, а также протирать проблемные места отварами донника, ромашки, липы, хвоща. Помните, все домашние и народные средства можно начинать использовать только после консультации у специалиста.

Диагностика

Диагностика миозита требует тщательного исследования состояния пациента, поскольку болезнь имеет большое число причин. Лечение назначается исходя из причины.

Лечение

Лечением миозита занимаются специалисты разных профилей, поскольку болезнь очень неоднозначна по причинам возникновения. Например, паразитарный миозит в компетенции паразитолога, инфекционный лечит терапевт или инфекционист, а травматологи занимаются миозитом травматической природы.

Лечение может быть как консервативным, так и хирургическим, в зависимости от формы и тяжести миозита. При консервативном лечении назначаются медикаменты в зависимости от первопричины болезни. Хирургическое лечение однозначно показано при гнойной форме.

Здравствуйте. Мне поставили диагноз миозит. Воспаление началось 5 дней назад снизу под левым ухом. Сначала думала, что воспалился лимфоузел. Терапевт и лор с диагнозом согласились и прописали антибиотик Ципрофлоксацин 500 мг 1 раз в день. После трех дней приема улучшений не наступило, боль не сильно выраженная, но настораживало, что при каждом приеме пищи место воспаления начинало отекать. Спустя 3 дня после начала заболевания отечность при приеме пищи стала очень сильной, практически достигая середины щеки. Спустя некоторое время, после приема пищи отечность практически полностью спадает. Обратившись к хирургу-онкологу был поставлен диагноз миозит. Ципрофлоксацин прописали пить 2 раза в день еще 3 дня, плюс нимесил 2 раза в день 5 дней и троксиметацин 2-3 раза в день 12 дней. Сегодня 5ый день с начала приема антибиотиков, но улучшений пока не наблюдаю. Подскажите, пожалуйста, правильное ли назначено лечение и как долго может проходить данное заболевание. Столкнулась с ним впервые, очень переживаю, т.к. доставляет сильный дискомфорт при каждом приеме пищи.

Тянет ноги: причины тянущей боли в мышцах, что делать

Есть немало людей, которые достаточно часто испытывают тянущую боль в ногах и икрах в частности. Причинами, вызывающими данные проявления, могут служить самые разнообразные факторы – от банальной усталости или перенапряжения мышцы конечности, до серьезных заболеваний, требующих комплексного лечения. Для того чтобы правильно выявить причины, по которым тянет ноги, необходимо в первую очередь пройти обследования. Благодаря им человек будет знать, какие меры принять для устранения болей.

Причины, по которым тянет ноги

Наиболее частой причиной возникновения болезненности и так называемой тяжести в области икры или бедра, являются проблемы с позвоночником. К примеру, это может быть заболевание, которое и вызывает впоследствии тяжесть и боль.

Объясняются данные малоприятные симптомы тем, что происходит защемление нерва, которое сопровождается специфическими тянущими болевыми ощущениями в поясничной области и икрах ног. Такого рода болезненная симптоматика может беспокоить как днем, так и по ночам. Для выявления нарушений, которые приводят к ним, а также их устранения, необходима процедура томографического обследования позвоночника.

тянут ноги — болезненные ощущения в икрах

Вызывать проблемы с ногами могут многие причины. К примеру, к ним можно отнести растяжение мышцы, варикозное расширение вен, атеросклероз, подагру, некоторые заболевания мочеполовой системы, диабет, ревматизм и даже интоксикацию организма.

Часть из перечисленных недугов прямым образом влияет на свободную циркуляцию крови в организме и, в частности, в ногах, так как воздействует непосредственно на толщину стенок сосудов. Именно поэтому и возникают неприятные симптомы и тянущая боль в ногах.

Роль сосудистой системы

Немаловажным фактором является зашлакованность организма, в частности, сосудистой системы. Из-за скопившихся отложений на стенках сосудов циркуляция крови значительным образом ухудшается. В следствие этого усугубляется и без того серьезная проблема, так как замедляется вывод продуктов метаболизма.

Основные причины, которые вызывают тянущую боль в ногах и дискомфорт при передвижении в икрах, может определить только профильный специалист (сосудистый хирург), который назначит специальный комплекс сканирующих процедур и сдачу анализов (кровь на показатели свертываемости, глюкозу, тромбоциты).

Виды тянущих болей ног

• Довольно острая и резкая боль в области голеностопа и икры, которая может сопровождаться онемением мышцы, свидетельствует о начальных симптомах атеросклероза .
  Подтверждением является исчезновение неприятных ощущений после непродолжительного отдыха, которые через некоторый промежуток времени возвращаются. Также нередки случаи, когда проблема беспокоит человека и в состоянии покоя. Для того чтобы избавиться от болезненности в икрах и в области бедра, следует отказаться от вредных привычек. Как правило, диагностические мероприятия проводятся с помощью УЗИ, после чего назначается лечение (пластика сосудов).
• Острая болезненная реакция на движение, сжимающая судорогой мышцы конечности или бедра.
  Стопы могут быть холодными даже в теплый период года. Также возможно и такое явление, как отсутствие четкой пульсации на большом пальце нижней конечности и его боль. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как эндартериит . Для устранения недуга следует обратиться к специалисту, который сможет быстро выявить его причины. Если признаки заболевания появились у курящего человека, следует отказаться от данной пагубной привычки. Если болезненность слишком острая и мышцы ног сводит судорогой, лучше вызвать неотложку, так как бездействие может привести к закупорке артерий.
• Консультация ревматолога понадобится, если вы ощущаете малоприятные ощущения и боль в суставах и икрах как стоя, так и во время ходьбы.
  Такого рода симптомы свойственны артриту . Для решения проблемы потребуется сдача необходимых анализов, консультация специалиста и рентгенологическое обследование. Для восстановления здоровья потребуется прием специальных медикаментозных средств в комплексе с регулярными физиотерапевтическими процедурами.
• Как правило, икры могут беспокоить при тромбофлебите : болевые ощущения характеризуются своим постоянством, через некоторое время переходящим в жжение. Данное заболевание сопровождается такими симптомами, как уплотнения в области сосудов, отечность и покраснение кожных покровов. Лечение чаще всего амбулаторное.
• Болезненность такой части тела, как бедра, беспокоит при наличии проблем с мочеполовой системой . Для выявления причины, которая вызывает тянущие боли, следует сделать УЗИ.
• Довольно часто последствия перенесенных травм или переломов бедра вызывают боль или неприятные ощущения при передвижении. Для устранения таких симптомов применяются специально изготавливаемых для таких целей ортезы. Это также поможет снять нагрузку на мышцы.
• Судорожные сокращения конечностей во время сна, чувство слабости, отечность кожных покровов, а также зуд икры одной или второй ноги может сигнализировать о таком заболевании, как сахарный диабет . В этом случае обязательно сдайте соответствующие анализы и посетите специалиста, который назначит все необходимые процедуры.
• Острая резь в пятке, отдающая в икры, может свидетельствовать о так называемой «пяточной шпоре» . Решение проблемы – консультация у ортопеда и прохождение назначенных процедур с обязательной рентгенологической диагностикой. Если человек имеет излишнюю массу тела, потребуется изменение пищевого поведения и системы питания.

Что делать, когда тянет ноги

Частой причиной того, что человека беспокоят неприятные болевые ощущения в ногах и икрах, сведенные судорогой мышцы (особенно по ночам), может быть и банальный недостаток в организме необходимых микроэлементов для жизнедеятельности. Это можно наблюдать у беременных (больше беспокоят бедра). Как правило, после того, как человек начинает употреблять витаминный комплекс, проблемы исчезают.

Заметим, что современная медицина шагнула далеко вперед, и в настоящее время есть такие анализы, которые могут выявить, какого именно микроэлемента не хватает в организме.

В качестве примера можно привести то, что при таких симптомах, как болезненность конечностей вечером и ночью, методика лечения базируется на пополнении организма необходимыми ему дозами магния. То есть, для того чтобы не тянуло левую или правую ногу, необходимо сбалансированное питание.

Для определения точной причины и правильного назначения лечения тянущих болей в ногах в первую очередь все же стоит записаться к врачу.

Профилактика

В качестве профилактики больному необходимо:

• обеспечить правильное, сбалансированное питание, употребление достаточного количества воды;
• вести активный образ жизни, устраивать частые прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом;
• проводить своевременное лечение простуды и других болезней.

Не допускается постоянное пребывание в сидячем положении, нахождение на сквозняке, переохлаждение организма.