Главная » Статьи » Почему немеют кисти рук по ночам

Почему немеют кисти рук по ночам

Дискомфорт в руках, который сопровождается ноющей болью и покалыванием, называется онемением или парестезией. Конечности затекают, их чувствительность исчезает, появляется ощущение покалывания или легкой боли. Эти признаки усиливаются во время движения пальцами, но через короткое время они исчезают, и пациент опять засыпает. По медицинской статистике от парестезии ночью страдают около 45% населения. Всем известно, что онемение появляется из-за нарушения тока крови. Тогда у многих пациентов появляется вопрос о том, почему нарушается кровообращение.

У большинства людей немеют руки по ночам, из-за неудобной позы сна. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно просто поменять положение. Но если парестезия возникает каждую ночь, не исчезает после того, как человек поменял позу, то следует обратиться к врачу. К подозрительным признакам относят онемение только правой, левой или обеих сразу конечностей. А у некоторых пациентов приступ парестезии сопровождается снижением зрения. В таких случаях следует посетить врача, который проведет диагностику и выявит причину патологии. Ведь парестезия может быть признаком опасного заболевания.

Внешние причины онемения рук ночью

Далеко не все пациенты знают, отчего возникают парестезии в руках. Регулярное ощущение жжения, покалывания или ползания мурашек ночью может быть вызвано безобидными причинами. Одна из них – это неудобная подушка. Если постельная принадлежность слишком высокая или вы переворачиваете ее на ребро во время сна, то позвоночный столб прогибается в области шеи, из-за чего нарушается отток крови. Это грозит дискомфортом, болями ноющего характера, покалыванием. Решить такую проблему легче всего – достаточно купить удобную плоскую или ортопедическую подушку. На ней позвоночник принимает нормальное положение, при котором равномерно снабжаются кровью все части тела.

Неправильное положение – это еще одна распространенная причина онемения рук во время сна. Многие люди засыпают с рукой под головой или подушкой, вытягивают конечности над головой, из-за этого пережимаются кровеносные сосуды. Ночью работа всех систем (в том числе кровеносной) замедляется. Ее мощности недостаточно для того, чтобы снабжать кровью конечности, которые находятся в неправильном положении.

Обтягивающая, неэластичная одежда с грубыми швами или крупной фурнитурой не подходит для сна. Рекомендуется отдавать предпочтение ночной сорочке или пижаме свободного кроя, из натуральной ткани.

Парестезии рук могут возникать из-за того, что человек не снимает перед сном украшения. Тесные кольца, браслеты тоже могут нарушать кровоток.

Конечности немеют, если работа человека связана с постоянным подъемом тяжестей на уровень сердца или выше головы. Из-за чрезмерных физических нагрузок в течение дня нарушается кровообращение, снижается чувствительность нервных корешков ночью.

Вероятность парестезий повышается, если человек вечером пьет алкоголь или напитки с кофеином, которые способствуют расширению сосудов. Подобная реакция возникает после употребления острой пищи. Тогда во время сна кровеносные сосуды максимально сужаются, и ток крови замедляется.

Пассивный образ жизни, высокая нагрузка шейного отдела позвоночника во время работы за компьютером, стрессы, частые переохлаждения тоже могут спровоцировать онемение рук во сне.

Это основные причины парестезии конечностей по ночам.

Заболевания, провоцирующие онемение

Существуют более серьезные причины онемения верхних конечностей, которые требуют своевременного лечения.

Боль в запястье

Синдром запястного канала – это неврологическая болезнь, при которой возникает длительная боль и онемение пальцев кисти. Главная его причина – постоянное напряжение сухожилий рук. В группу риска входят офисные работники, музыканты, швеи и т. д. Эти люди регулярно совершают однотипные движения конечностями на протяжении дня. В запястье находится тонкий канал с сухожилиями и нервом, который отвечает за чувствительность пальцев, а также ладони. У здорового человека он защищен от негативных факторов, но если руки постоянно напряжены, то он пережимается, а сухожилие отекает. Тогда затекает рука ночью (ближе к утру).

Важно. Синдром запястного канала следует лечить, так как существует вероятность уменьшения мышц большого пальца. Как следствие, больной не сможет выполнять простые движения.

Причиной онемения могут стать патологии позвоночного столба, во время которых нарушается кровообращение. Эти болезни могут проявляться головокружениями, цефалгией (болит голова), периодическими обмороками, шумом в ушах и т. д. Если эти симптомы сочетаются с затеканием рук во сне, то необходимо посетить врача. Так может проявляться шейный остеохондроз или грыжи межпозвоночных дисков.

Онемение рук характерно для патологий, при которых повреждаются нижние шейные сегменты позвоночника (С5 – С7), именно из этого участка выходят нервы, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Локализация парестезии зависит от нервного корешка:

  • С7 – внутренняя поверхность, от плеча до кончика мизинца и половины безымянного пальца.
  • С6 – задняя сторона плеча и предплечья, тыльная сторона указательного и среднего пальцев.
  • С5 – боковая часть руки, большой, а также указательный палец.

Остеохондроз – это наиболее распространенная причина онемения кисти. Во время патологии разрушаются позвонки, защемляются нервные корешки спинного мозга. Тогда парестезии возникают ночью, а иногда днем, часто болит голова, пациент периодически теряет сознание. Это состояние требует грамотного лечения.

Руки немеют, когда спишь при сосудистых нарушениях. Это самая опасная причина парестезий. При нарушении мозгового кровообращения, которое проявляется внезапным повышением давления, вертиго (кружится голова), помрачением сознания, онемением верхних конечностей, повышается вероятность микроинсульта. Заболевание возникает из-за частых стрессов, сильного нервного напряжения, резкого повышения давления.

Руки могут затекать при ишемическом инсульте (нарушение кровообращения, повреждение тканей мозга) мозжечковой или позвоночной артерии. Патология возникает вследствие затруднения или прекращения поступления крови к определенному участку мозга. Тогда у больного кружится голова, возникает гипертония, немеют конечности.

Справка. Курение перед сном провоцирует резкое сужение просвета сосудов, тогда повышается вероятность парестезии рук.

При полиартрите мелких сочленений рук немеют только пальцы. При сахарном диабете и других заболеваниях, вызванных нарушением обменных процессов, ощущение онемения возникает с удаленных отделов, постепенно поднимаясь вверх. Тогда затекают обе верхние конечности.

Вызвать парестезию рук могут патологии с хроническим течением:

  • Артериальная гипертензия.
  • Малокровие.
  • Рассеянный склероз.
  • Дефицит элементов группы В, а также минералов.
  • Ревматоидный артрит.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Ишемия сердца (поражение миокарда, вследствие нарушения кровоснабжения).
  • Болезнь Рейно (избыточный спазм артерий пальцев после переохлаждения или стресса).
  • Полиневропатия (множественное поражение периферических нервов).
  • Тромбоз (закупорка сосудов сгустком крови).

Если парестезия не проходит самостоятельно на протяжении 60 минут, то это веский повод обратиться за медицинской помощью.

Парестезия при беременности

Достаточно актуален вопрос о том, почему возникают парестезии у будущих мам. Во время вынашивания плода у женщины тоже часто немеют кисти ночью. Это состояние провоцируют такие причины:

  • Нарушение водно-солевого обмена.
  • Дефицит магния или кальция.
  • Поражение сосудистых стенок на фоне гормонального дисбаланса.
  • Чрезмерное увеличение веса.
  • Неудобная поза во сне.
  • Пассивный образ жизни.
  • Заболевания эндокринных желез.

У будущих мам могут затекать конечности во сне вследствие малокровия, болезней позвоночного столба, которые обостряются из-за увеличения массы тела.

Онемение правой руки

Симптоматика при парестезии рук бывает разной: затекают обе конечности или только одна, немеют некоторые пальцы. Этот признак может исчезать сразу или длиться несколько часов – дней.

Если у пациента онемевает только правая конечность, то это может свидетельствовать о таких болезнях:

  • Позвоночные патологии (например, остеохондроз шейного отдела или межпозвонковые грыжи), которые снижают двигательную активность шеи и предплечий.
  • Рассеянный склероз, при котором повышается уровень холестерина, повышается давление, нарушается мозговое кровообращение.
  • Травмы правой руки.

Кроме того, правая конечность затекает при сколиозе, плечевом плексите (поражение плечевого нервного сплетения).

Справка. Парестезия правой руки не связана с патологиями сердца. Иногда этот симптом может указывать на приближающийся инсульт, при котором сужаются сосуды в области шеи.

Онемение левой руки

Устойчивая парестезия левой конечности во сне указывает на заболевания сердца.

Онемение руки

Рука может онеметь в таких случаях:

  • Перед приступом стенокардии. Затекает предплечье, кисть, этот симптом усиливается после физической нагрузки. Появляется боль в груди.
  • Атеросклероз левой плечевой артерии. Сужаются сосуды, нарушается кровообращение, появляется ощущение покалывания или «ползанья мурашек» в левой конечности.
  • Прединфарктное состояние. Кроме онемения, возникает головокружение, сильная слабость, иногда боль в груди.
  • Прединсультное состояние. При заболевании левого полушария мозга немеет левая конечность, нарушается речь, ухудшается зрение, иногда затекает нога слева.
  • Тромбоз артерий левой руки. У пациента исчезает чувствительность конечности, появляется сильная боль, на пораженном участке появляется отек. Если болевой синдром не исчезает в течение 60 минут, то нужно срочно госпитализировать больного.

Парестезия левой конечности возникает при недостатке ретинола и витаминов группы В, эти вещества необходимы для создания оболочки нервных волокон. При дефиците витаминов происходит повреждение мембраны, тогда чувствительность нервных волокон снижается.

Справка. Онемение кистей может указывать на заболевания нервной и кровеносной системы, а иногда на патологии мозга. Если цвет пальцев изменился на синеватый или ярко-белый, то повышается вероятность болезни Либмана-Сакса (поражение соединительной ткани и сосудов) или воспаление суставов.

Читайте также:  Помощь при растяжении ахиллова сухожилия

Опасность парестезии

Если ночные парестезии продолжаются длительное время, то это тревожный признак. Последствия этого состояния могут быть разные:

  • Хроническая усталость.
  • Снижение трудоспособности.
  • Вероятность травмирования или летального исхода во время потенциально опасной деятельности (управление транспортным средством, управление грузоподъемным краном, самолетом и т. д.).
  • Некроз тканей вследствие недостаточного снабжения кровью определенного участка тела.

Кроме того, человек может умереть от опасных заболеваний, которые сопровождаются затеканием рук и другими симптомами.

Достаточно актуален вопрос о том, что делать при частом онемении конечностей. Следует обратиться за медицинской помощью.

Посетить врача необходимо в таких случаях:

  • Руки немеют длительное время, в любое время суток, появляется боль.
  • Парестезия мешает выполнять работу.
  • Затекают обе конечности.
  • Онемение возникает резко, сопровождается снижением остроты зрения, психическими расстройствами.

Сначала нужно проконсультироваться с терапевтом, который соберет анамнез, назначит необходимые исследования для выявления причины нарушения. Потом доктор может направить пациента к специалисту узкого профиля (невролог, кардиолог и т. д.).

Методы устранения симптома

Если конечности немеют редко и только во время сна, то следует выполнить следующие действия:

  • Купить плоскую подушку и ортопедический матрас. Эти постельные принадлежности способствуют комфортному положению тела, позволяют крепче спать.
  • Откажитесь от тесной ночной сорочки или пижамы, следите, чтобы на одежде для сна отсутствовали грубые швы.
  • Старайтесь спать на спине, а руки вытягивайте вдоль тела.

Если вы соблюдали все правила, а конечности продолжают затекать, то следует отправиться в больницу. Чтобы определить истинные причины парестезии, нужно пройти МРТ, электрокардиографию, провести лабораторные исследования крови. После этого следует лечить выявленную патологию. Некоторым пациентам придется сменить род профессиональной деятельности.

Избавится от онемения можно с помощью таких методов:

  • Лазерная или ультразвуковая терапия. Эти процедуры помогают нормализовать кровоснабжение и насытить пораженные ткани полезными веществами. Электрофорез применяется для доставки медикаментов в область поражения. Также для лечения причин парестезии применяют магнитотерапию, парафинотерапию.
  • Мануальная терапия применяется для устранения воспалительных процессов, из-за которых затекают руки во сне. Эта методика позволяет избавиться от кислородного голодания сосудов.
  • ЛФК помогает укрепить мышцы, связки, нормализовать кровообращение, лимфотток верхних конечностей. После терапевтического курса рекомендуется соблюдать умеренную физическую активность, чтобы избежать рецидива.

Справка. Для лечения ночных парестезий рук пациенту назначают витаминные препараты, массаж, медикаменты, которые расширяют сосуды, и купируют воспаление. Врач может порекомендовать альтернативное лечение: рефлексотерапия (иглоукалывание), гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками).

Лечебную гимнастику можно применять для лечения и профилактики онемения верхних конечностей:

  • Сложите ладони. Усиленно потирайте руки друг о друга на протяжении 2 минут.
  • Соедините ладони, потом одновременно левой и правой рукой сжимайте кулаки.
  • Прижмите ладони, перекрестите пальцы, сжимайте и разжимайте их.
  • Положите руку на стол, чтобы кисть свисала, потом поднимайте и опускайте ее.
  • Прикасайтесь всеми пальцами большого, при этом последний остается неподвижным.

Также пациент может массировать каждый палец правой руки левой (от основания до кончиков), а потом повторить процедуру для левой конечности.

Местное лечение поможет восстановить подвижность, а также чувствительность поврежденных тканей, улучшить состояние сосудов. После терапевтического курса исчезает дискомфорт, снижается вероятность опасных осложнений.

Народные средства

Бороться с онемением рук поможет народная медицина. Для этой цели применяют наружные и внутренние средства:

  • Контрастные ванночки. Опускайте руки поочередно в холодную, а потом в горячую воду. Потом разотрите их полотенцем, наденьте теплые перчатки из хлопка на ночь.
  • Лекарство для укрепления кровеносных сосудов. Измельчите по 1 кг петрушки, сельдерея, 2 лимона с помощью блендера или мясорубки. Соедините полученную смесь с 250 мл меда, тщательно перемешайте. Употребляйте средство по 3 ст. ложки с утра натощак.
  • Компресс из тыквы. Очистите, измельчите 300 г тыквы, отварите до готовности. Потом перемните, нанесите смесь на конечности, сверху покройте пищевой пленкой, утеплите шерстяным платком или шарфом. Снимите компресс, когда смесь остынет. Потом ложитесь спать.
  • Растирание из красного перца и огурцов. Измельчите несколько соленых огурцов, смешайте их с перемолотым в блендере красным перцем. Залейте массу водкой, переложите в стеклянную емкость, накройте крышкой, поставьте в темное место на неделю. Потом профильтруйте жидкость через марлю, и растирайте кисти.
  • Настойка багульника. Смешайте аптечную настойку багульника с натуральным яблочным уксусом в пропорции 1:3, настаивайте неделю. Потом втирайте жидкость в руки.
  • Ванночка из отвара. Залейте 1 л воды 1 ст. ложку березовых почек, дубовой коры или осины. Доведите до кипения, ослабьте огонь, томите еще 3 минуты. Потом снимите, процедите. Вылейте жидкость в емкость, окуните руки на 30 минут, потом разотрите их, утеплите перчатками. Для достижения лучшего эффекта проведите 15 сеансов.

Справка. Народные средства дадут хороший результат только в составе комплексной терапии. Перед их использованием следует получить разрешение лечащего врача.

Профилактические меры

Чтобы предупредить парестезии рук, следует укреплять мускулатуру, которая удерживает межпозвонковые диски. Для этого следует выполнять специальную гимнастику, ход которой должен контролировать врач.

Для предупреждения онемения верхних конечностей пациент должен выполнять следующие правила:

  • Не носить длительное время тяжелый рюкзак или сумку на плече.
  • Не сидеть длительное время, закинув руку на спинку кресла или стула.
  • Следить за своим положением во время сидячей работы, избегать деятельности, во время которой нужно долго поднимать конечности на уровень сердца или над головой.
  • Во время работы за компьютером периодически выполнять вышеописанные упражнения для рук.
  • Заставлять себя ложиться в горизонтальное положение с вытянутыми руками и отдыхать хотя бы 5 минут трижды за сутки.
  • Пополнить рацион рыбой, морепродуктами, орехами, семечками.

Онемение рук по ночам – это неприятное явление, которое требует внимания. Если вы выяснили, что парестезии вызывают не внешние факторы, то следует срочно обратиться к врачу, который выяснит причину нарушения. Не оттягивайте с походом в больницу, так как этот симптом может указывать на опасные патологии, которые угрожают жизни. Чтобы избежать парестезий следует соблюдать умеренную физическую активность, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избегать длительного подъема тяжестей.

Алексей Владимирович Приходько

Приходько Алексей Владимирович

Pевматолог-ортопед, д.м.н., доцент, заведующий кафедры ревматологии РМАНПО

Умоляю, одумайтесь! Если вовремя не принять меры, болезнь суставов может привести к инвалидному креслу. Чтобы избавиться от болей и дискомфорта навсегда и не навредить организму достаточно просто.

Карл Киршмайер

Приходько Алексей Владимирович

Заведующий Берлинским центром ревматологии Tumorzentrum Eva Mayr-Stihl при Клинике Шарите.

В России суставы до сих пор лечат устаревшими и малоэффективными препаратами, которые требуют постоянного применения на протяжении всей жизни. В то время как в Европе остеохондроз и прочие заболевания суставов лечится так же просто, как насморк — раз и на 10 лет. Нужно всего лишь 2 раза в день.

Онемение рук ночью причины и лечение

Онемение рук ночью чаще всего человек объясняет неудобной позой во время сна или неудобным спальным местом. Если такие ощущения повторяются и вызывают дискомфорт и/или боль, то визит в медицинское учреждение откладывать не стоит.

У девушки немеет рука

Онемение рук ночью — симптом серьезного заболевания

Под онемением понимается целый набор ощущений:

  • покалывание и жжение в кончиках пальцев;
  • ощущение холода и «мурашек» в конечностях;
  • потеря тактильных ощущений;
  • нарушение двигательной функции рук;
  • боль в кисти, локте, предплечье.

Какие ощущения наблюдаются при проблемах с руками

В медицине такое состояние называют парестезия. Проходящая парестезия — явление временное. Оно может быть вызвано случайным нарушением кровоснабжения или сдавливанием поверхностного нерва (тугая повязка, тесный манжет пижамы).

Возможные причины «затекания» рук устранены. Вы удобно легли, сменили подушку и матрас на ортопедические, сняли повязку, но симптоматика сохраняется или продолжает нарастать.

Парестезии, развивающиеся на фоне заболевания, называют хроническими.

Развитие первичной парестезии может быть следствием инфекционных заболеваний, нейродегенеративных процессов, развития опухолей.

Вторичная — это осложнение различных заболеваний: атеросклероз, сахарный диабет, нехватка витаминов в организме, алкогольная полинейропатия.

Полинейропатия кистей и пальцев

Возможные причины онемения рук

При каких заболеваниях чаще всего пациенты жалуются на онемение рук? Причины, приводящие к подобной ситуации, скрываются иногда в самых распространенных заболеваниях.

Заболевание Парестезия правой руки Парестезия левой руки Сопутствующие симптомы
Заболевания позвоночника + + Шум в ушах, хруст в шее, головокружения, боль в шее, в предплечье, нарушение зрения, парестезия ног
Заболевания сердца _ + Боль за грудиной, тревожность, одышка
Ишемия головного мозга /инсульт + + Головокружение, тошнота, покачивание при ходьбе, нарушение пространственной ориентации
Заболевания суставов + + Воспаление суставов, отеки, ломота, боль
Туннельный синдром + + Ломота, боль в запястье

Остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника

Остеохондроз, протрузия диска, межпозвонковая грыжа, шейный спондилез (в пожилом возрасте) могут вызывать в ночное время сильное онемение рук.

Для этих заболеваний характерны дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани позвоночника, которые приводят к сдавливанию корешков нервных окончаний.

Читайте также:  Гормоны щитовидной железы

Если причина состояния в позвоночнике, онемение сопровождается другими симптомами:

    Хруст и ощущение скованности в шее. Это происходит во время поворота шеи или наклона.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейных позвонков

Врач-невролог назначит обследование для установления диагноза: рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ шейного отдела позвоночника.

Заболевания позвоночника требуют длительного и комплексного лечения, при его отсутствии развитие болезни может привести к инвалидности.

Синдром запястного канала

Карпальный или туннельный синдром — профессиональное заболевание тех специалистов, кто постоянно пальцами или кистям рук совершают одинаковые монотонные движения на протяжении многих лет:

  • пианисты;
  • наборщики текста на клавиатуре, пишущей машинке;
  • кассиры;
  • водители; строители;
  • спортсмены.

Синдром запястного канала

Первый симптом заболевания — преходящее кратковременное онемение пальцев, покалывание или жжение. Прогрессирующее заболевание проявляется ломотой и болями в кистях а пальцах рук.

Боль может распространяться на локтевые суставы. Ночью эти боли мешают заснуть. Облегчение приносит растирание, вращательные движения кистями. Причиной этих болей является защемление или сдавливание нерва срединного канала запястья. Разрушение самого канала от механического воздействия, травмы, сбоя обменных и гормональных процессов в организме (сахарный диабет, артриты, беременность) приводит к повреждению срединного нерва.

Профилактика заболевания (удобное рабочее место, гимнастика рук во время работы) поможет избежать его развития.

Невролог, проведя обследование (тесты Тинеля и Фалена, УЗИ или МРТ), выберет наиболее подходящее лечение: консервативный метод или хирургическое вмешательство. Иногда при таком заболевании человек вынужден менять профессию и род занятий.

Лечение сустава на руке при туннельном синдроме

Сердечно — сосудистые заболевания — причина онемения рук

Причиной парестезии могут быть хронические или острые нарушения кровообращения:

  • атеросклероз;
  • ишемия головного мозга;
  • ишемический инсульт.

Атеросклеротические бляшки, увеличиваясь в размерах, мешают кровотоку. Если просвет кровеносного сосуда перекрыт более чем на 50%, человек начинает ощущать первые симптомы парестезии.

Что такое атеросклероз

Атеросклероз — одна из причин развивающейся ишемии головного мозга. Острая ишемия (инсульт) головного мозга чаще приводит к парестезии или параличу (полному или частичному) конечностей с одной стороны. Степень завит от объема и участка поражения головного мозга.

Онемение рук, пальцев считается одним из предвестников инсульта. Не относитесь легкомысленно к данному симптому.

Парестезия с левой стороны ночью или в дневное время чаще всего свидетельствует о развитии заболевания сердца. ИБС (стенокардия), инфаркт миокарда проявляются тяжестью в груди, болью в за грудиной, отдающими в руку. При таких симптомах обращение к врачу-кардиологу откладывать нельзя.

Заболевания сердечной мышцы

Кардиолог назначит ЭКГ, УЗИ сердца, суточный мониторинг для диагностирования заболевания.

Причина парестезии — заболевания суставов

Для заболеваний суставов характерны воспалительные процессы соединительной ткани, дегенеративные изменения, нарушение кровообращения, сдавливание нервов. Артриты и артрозы сопровождаются болями различной интенсивности и локализации.

Больные суставы воспалены, отечны, движения вызывают дискомфорт и боль.

Если поражены суставы рук и пальцев, то беспокоят:

Развитие ревматоидного артрита

Более выражены данные симптомы именно в ночное время, причиной тому может быть чрезмерная нагрузка днем.

Для диагностики заболевания врач-ортопед назначит клинические анализы крови и мочи, рентгенографию пораженных суставов.

Онемение рук во время беременности

Беременность — это не только прекрасная пора ожидания малыша. Это период, когда организм женщины меняется и испытывает огромные нагрузки:

  • физиологические;
  • гормональные.

Онемение верхних во время ожидания ребенка может быть связано с недостатком витаминов и микроэлементов. К парестезии в этом случае часто добавляются судороги и тянущие боли в ногах.

Онемение рук во время беременности

Отеки пальцев, вызванные гормональными изменениями, чаще образуются именно в конце дня. Ночью, сдавливая кровеносные сосуды, они могут спровоцировать нарушение кровообращения и дискомфорт в кистях рук.

На поздних сроках беременности нагрузка на позвоночник возрастает. Меняется походка, осанка женщины. Изменения могут вызвать симптомы парестезии во II и III триместре.

Сбалансированное питание, прием витаминов, водный режим, прогулки, ношение свободной и удобной одежды посоветует врач, если женщина здорова, а дискомфорт вызван ее положением.

Врача, ведущему беременность, о появившемся дискомфорте необходимо поставить в известность. Это даст возможность не пропустить первые признаки возможного заболевания.

Профилактика и лечение

Методику лечения врач-специалист (невролог, кардиолог, ортопед) выберет на основе данных обследования, анамнеза и осмотра больного.

Народными средствами с заболеваниями, вызывающими парестезию, не справиться. В данном случае медицина настаивает на комплексном лечении.

Лечение паренестезии рук

Основа консервативного лечения:

  • лекарства;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная гимнастика и физкультура .

Если болезнь запущена, может понадобится оперативное вмешательство.

Здоровый образ жизни, правильное питание, режим двигательной активности, своевременное обращение к врачу — основы профилактики заболеваний, вызывающих онемение рук. Лечение — всегда процесс более сложный и длительный.

Немеют руки во сне – в чем причины и как лечить

неврологические тесты

Ощущение покалывания или онемения в руках знакомо каждому. Так бывает после того, как вы продолжительное время оставались в одном положении — например, после сна в неудобной позе или на неподходящей подушке. Если онемения происходят редко, беспокоиться не о чем. Сам по себе такой симптом не опасен. Когда руки или пальцы на руках немеют по ночам часто, и вы уже безуспешно пробовали менять подушку, матрас или позу сна, игнорировать симптом не стоит.

Чтобы избавить человека от проблемы, врач в каждом случае должен безошибочно определить, почему немеют руки во время сна. Как только будет найдена причина, можно будет подобрать эффективное лечение.

К какому врачу обращаться, если во сне немеют пальцы или руки

Само по себе онемение рук во сне — не слишком пугающий симптом. Поэтому люди часто тянут с походом к врачу, пока не возникает дополнительная, более серьезная симптоматика.

В тяжелом состоянии, когда, кроме онемения в руках, есть сильная головная боль, резкая слабость, ватные ноги, учащенное сердцебиение, действовать нужно быстро. Чтобы при таком состоянии исключить инфаркт миокарда или инсульт, звоните в скорую помощь. Лучше сделать лишние исследования, чем дать процессу дойти до необратимой точки — человек может погибнуть или стать инвалидом. После первичной реабилитации в стационаре необходима реабилитация у остеопата и физического терапевта, которые помогут быстро прийти в форму, нормализовать давление и восстановить нейромышечные связи.

Реабилитация

В относительно легком состоянии, когда болевые ощущения не сопровождаются резким ухудшением общего состояния и не требуют скорой медицинской помощи, запишитесь на консультацию к врачу и расскажите обо всех симптомах, которые вас беспокоят. Даже тех, которые, казалось бы, не имеют отношения к онемению в руках. Например: плоскостопие, нарушение пищеварения, пережитый тяжелый стресс, головная боль и т.д.

Нередко люди обращаются к неврологу или терапевту. Как правило, в таких случаях могут порекомендовать заняться плаванием, принимать или прокалывать внутримышечно комплекс витаминов группы В, а также — пропить курс миорелаксантов. В некоторых ситуациях такое лечение действительно может помочь. Но, если не найти причину проблемы и не снять ее, то со временем симптоматика вернется.

Если с вами уже произошло подобное, или вы не готовы тратить время, вы можете обратиться к остеопату. Врач-остеопат не рассматривает проблему локально. Онемение может быть одним из симптомов какой-то глобальной проблемы. Во время диагностики он проводит тестирование мышц, суставов всего тела, пальпирует внутренние органы. Его цель — как раз найти первичную причину проблемы и работать с ней. Как только будет устранена главная дисфункция, симптомы уйдут сами. В 9 случаях из 10 пациенту с подобными симптомами удается помочь именно с помощью остеопатии. Но если после двух сеансов лечения облегчение не наступает, остеопат, который уже хорошо исследовал ваше тело, порекомендует наиболее подходящего врача другой специальности. Иногда подобная симптоматика может быть связана с серьезными системными заболеваниями.

Почему во сне немеют руки

лучевой, локтевой и срединный нервы

В большинстве случаев онемение в руке возникает из-за воздействия на нерв. Он может испытывать компрессию от соседних тканей — костной или мышечной.

У кого-то немеют пальцы во время сна, у кого-то — вся кисть, часть руки или же рука целиком — вплоть до плеча. Зона онемения зависит от того, какой именно нерв испытывает компрессию или раздражен. Основные нервы, проходящие через руку, — лучевой, локтевой и срединный.

Компрессия нерва мышечным спазмом

Нервы, которые хорошо питаются и получают достаточное кровоснабжение, не вызывают проблем и нормально работают. Но как только происходит сбой, они дают о себе знать такими симптомами как онемение или покалывание, потеря чувствительности или, наоборот, локальное чувство жжения, боли или мурашек. Иногда онемение сопровождается болью в локте или плече. Может быть боль, чувство напряжения или дискомфорта в шее или между лопаток. Иногда это сопровождается головной болью или шумом в ушах. Бывают случаи, когда вместе с онемением рук пациент замечает хруст в височно-нижнечелюстном суставе или шум/звон в ушах, а также возникает чувство нехватки воздуха или кома в горле.

Читайте также:  Нейропатия полинейропатия нижних верхних конечностей симптомы лечение

Проблема может быть локальной или генерализованной. Локальная — это когда компрессия нерва произошла там же, где чувствуется симптоматика. То есть в зоне плеча и руки. Нерв может быть пережат в локте, в зоне запястья. Проводя тесты, врач-остеопат находит проблемную зону и успешно работает с ней.

Компрессия нерва в результате висцеральных проблем

Но гораздо чаще проблема имеет генерализованный характер, и врач-остеопат сталкивается со сложными “задачками со звездочкой”. Это значит, что компрессия или раздражение нерва происходит вовсе не в руке, а, например, в зоне шеи или внутри грудной клетки.

Возьмем, к примеру, диафрагмальный нерв. Он выходит между 3 и 4 шейными позвонками, дает ветки на лестничную мышцу, мышцу, поднимающую лопатку и на ременную мышцу. Потом нерв спускается в грудную полость, проходит между органами и доходит до диафрагмы. Представим, что произошло воспаление легких. Диафрагмальный нерв раздражается, и это приводит к спазму мышц в зоне шеи, которыми он управляет. Спазмированные мышцы сжимают другие нервы — те, что идут в руку. Вот вам и механизм. Казалось бы — где легкие, а где онемевшие руки. Но, если действительно заморочиться и погрузиться в проблему, то все становится понятно. Та же история будет, если спазмированная диафрагма сдавит диафрагмальный нерв. В этом случае человек может еще чувствовать нехватку воздуха и даже тревогу. Остеопат снимает спазм с грудо-брюшной диафрагмы, с мышц шеи, и иннервация руки восстанавливается. Для этого не надо даже работать с самой рукой, что бывает довольно трудно объяснить пациенту.

Айсен Валерьевич Прокопьев
остеопат, мануальный терапевт, подиатр

Похожий механизм с диафрагмальным нервом запускается из-за нарушений в работе желчного пузыря. Его напряжение также приводит к раздражению нерва. При этом проблемы с желчным есть не просто у многих, а почти у каждого пациента. Потому что большинство из нас неправильно питается и стрессует.

Чтобы разобраться, локальная проблема или сложная генерализованная, остеопат оценивает на ощупь состояние тканей, определяя спазмы, напряжение, отеки или слабость мышц и т.д. Не всегда можно абсолютно точно сказать, с чем связана проблема. Это могут быть психосоматические дисфункции, биохимические или структуральные нарушения.

Я всегда стараюсь все-таки распаковать этот узел и докопаться до истинной причины проблемы. Некоторые специалисты опираются в работе на кинезиологические тесты. Есть те, кто работает с дисфункциями, не погружаясь глубоко в причину их появления. Тактика может быть разной. Поэтому так важно найти того врача, с которым вы будете на одной волне. Врач будет эффективно работать, а вы — следовать рекомендациям с пониманием сути. Потому что не будет толка от лечения, если пациент после сеанса вернется к прежним привычкам и образу жизни.

Сложнее всего работать, когда человек слишком застрессован. Иногда стресс вызван тяжелыми детскими переживаниями, и для эффективного лечения нужна серьезная работа с психологом. Иначе улучшение состояния, которого мы добились на сеансе остеопатии, будет недолгим. Дисфункции, вызванные психосоматикой, будут возвращаться.

Айсен Валерьевич Прокопьев
остеопат, мануальный терапевт, подиатр

Сдавление нерва грыжей или протрузией межпозвонкового диска

межпозвонковые диски

Бывает так, что нервы сдавливаются не мышцами, а грыжами или протрузиями межпозвонковых дисков. Механизм простой: от спинного мозга, через специальные отверстия отходит множество нервов, которые управляют нашими внутренними органами, руками и ногами. Если грыжа появится с той стороны межпозвонкового диска, где выходит нервный корешок, она сдавит его. Как правило, в таком случае человек испытывает сильную боль, или же может потерять чувствительность в тех зонах, которые управляются этим нервом.

Чаще всего для работы остеопату не нужны дополнительные исследования. С помощью различных тестов он может предположить наличие грыжи и использовать подходящие безопасные техники. Потому что воздействие всегда дается на другие ткани. И воздействие это направлено на то, чтобы снять спазмы, отеки, улучшить отток и приток крови к тканям. Улучшить питание межпозвонковых дисков. Со временем, когда уходит отек, грыжа уменьшается и перестает давить на корешок. Но если через пару сеансов облегчение не наступает, остеопат уже предполагает серьезные органические нарушения в тканях или может направить на рентген или МРТ. Возможно, после этого он изменит тактику лечения или направит пациента к другому специалисту.

Расскажу вам историю одной моей пациентки. Один из симптомов — во сне немели пальцы рук. Кроме того, у нее спазмировались мышцы в шее. Первая мысль у человека какая? Грыжа. Она пошла к неврологу, тот, как обычно, назначил МРТ. А надо сказать, что на МРТ у каждого второго обязательно найдут протрузии или грыжи. Просто далеко не каждая грыжа дает симптоматику. У пациентки обнаружили довольно крупную грыжу, назначили противовоспалительные препараты, витамины группы В и поставили вопрос об операции по удалению грыжи. Операция женщину испугала, она нашла другого хирурга. Тот сказал, что нет, не стоит пока удалять грыжу, и назначил ей комплексное лечение на 150 тысяч рублей. И вот она пришла ко мне, чтобы услышать еще какое-то мнение. Я ей сказал, что с этой грыжей она могла годами ходить, ведь раньше МРТ она не делала. И симптомы — боль, онемение в руке, — могут быть связаны вовсе не с грыжей. Давайте, говорю, сделаем пару сеансов, я посмотрю, что у вас с мышцами, внутренними органами. Мы поработали, и ей стало лучше. Так что я всегда за то, чтобы начать с самого безопасного лечения, с попытки снять функциональные блоки и дать организму восстановиться самостоятельно. И, только если не поможет, применять препараты и хирургию.

Айсен Валерьевич Прокопьев
остеопат, мануальный терапевт, подиатр

Нервы пережаты отечностью

синдром запястного канала

Травма или растяжение связок может спровоцировать воспалительный процесс в руке, кистях или пальцах. В тканях возникает отек, который давит на расположенные рядом нервы. Один из симптомов — покалывание или онемение. Например, при травмах или перегрузке руки может развиться туннельный синдром. Поперечная связка запястья давит на проходящий под ней срединный нерв. В таком случае немеют и болят большой, указательный, средний палец руки и частично кисть.

В зависимости от причины воздействия на нерв, врач продумывает тактику лечения. Задача — убрать все факторы воздействия на нервную ткань. Он может проработать суставы, вернуть им мобильность, конгруэнтность (расположение костей под верным углом друг к другу), снять спазмы с мышц, улучшить трофику тканей, их питание. И человек будет восстанавливаться. Хотя есть заболевания, при которых идет системное поражение нервов, какой-то иммунный процесс. В таких случаях остеопатия не эффективна. Но таких случаев мало — условно, один из тысячи. Или даже еще реже.

Профилактика

Конечно, онемение не возникает на пустом месте. Спазмы в мышцах, грыжи и протрузии появляются из-за неверных паттернов движения, нарушенной осанки и образа жизни, который ведет человек. После лечения у остеопата нужно идти к реабилитологу или физическому терапевту, которые научат правильным движениям и дадут индивидуальные упражнения на укрепление мышечного корсета. Также на регулярной основе нужно заниматься дома — чего, к сожалению, не делает почти никто.

Как поддерживать? Периодически приходить ко мне. Человек, когда уже прошел курс лечения и начал за собой следить, он уже сам понимает, когда нужно повторно идти к остеопату. Он слышит свое тело. Мне нравится, как делают некоторые. Они покупают абонемент — потому что абонемент идет со скидкой. А потом им этого абонемента хватает на год. Вот он почувствовал — что-то поджало, и сразу пришел на сеанс. Потому что понимает — выгодно идти, пока ситуация не усугубилась. Проблему сняли, и он опять на несколько месяцев уходит. Это идеальная стратегия, я считаю.

Если человек еще не научился чувствовать свое тело, то можно просто ходить для профилактики раз в месяц-полтора-два.

А есть любители ходить курсами. Говорят, вот, мол, я прошел курс пять сеансов, и мне этого хватает на два года. Потом опять курс. Не знаю, как это у них работает, ведь образ жизни они, как правило, не меняют. Скорее всего, просто в момент обострения они приходят, им это обострение снимают. И потом они до следующего обострения ходят. Это, конечно, нельзя назвать осознанным подходом. А если сильно затянут, лечение становится долгим, трудным, дорогим, и может вообще не дать результата. Поэтому я все-таки за то, чтобы не доводить до развития тяжелых нарушений.

Айсен Валерьевич Прокопьев
остеопат, мануальный терапевт, подиатр

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.